Fit und gesund im Element

Ganz gleich, ob Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Ihre Muskulatur schonen oder aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten: Unsere Wassergymnastik bietet Ihnen ein effektives und zugleich gelenkschonendes Training in der Gruppe!

Das Element Wasser macht das Training besonders angenehm und effektiv. Durch den Auftrieb werden die Gelenke entlastet, während der Wasserwiderstand die Muskulatur sanft, aber intensiv kräftigt. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel!

Ihre Möglichkeiten zur Teilnahme:

Sie können auf zwei Wegen an unserem beliebten Training teilnehmen:

1. Teilnahme über eine Rehasport-Verordnung (Rehasport im Wasser)

Ist Ihnen durch Ihren Arzt eine Rehaverordnung für Rehasport im Wasser ausgestellt worden? 

• Genehmigte Verordnung: Mit einer von Ihrer Krankenkasse genehmigten Rehaverordnung können Sie den Rehasport bei uns mit einer geringen Zuzahlung im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben absolvieren.
• Ablauf: Bringen Sie einfach Ihre genehmigte Verordnung zu uns, und wir schauen gemeinsam in welcher Gruppe für sie Kapazitäten sind. 
• Ziel: Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität, besonders nach Erkrankungen oder Operationen.

2. Teilnahme als Vereinsmitglied (Reguläre Wassergymnastik)

Sie möchten regelmäßig an unseren Wassergymnastik-Stunden teilnehmen oder Ihre Rehasport-Einheiten fortsetzen? Werden Sie Mitglied in unserem Verein!

• Regelmäßiges Training: Als Vereinsmitglied haben Sie Zugang zu all unseren regulären Wassergymnastik-Kursen und profitieren von unserem umfassenden Sportangebot.
• Kosten: Die Teilnahme ist mit dem regulären Vereinsgrundbeitrag und einem  Spartenbeiträge für Wassergymnastik möglich.
• Vorteile: Langfristiger Gesundheitserhalt, Teil der Gemeinschaft und Nutzung aller Vereinsvorteile.

Die Wassergymnastik findet am Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitagnachmittag im Sportwerk in der Hagenbeckstraße 124 A statt.

Desweiteren findet die Wassergymnastik am Freitagvormittag in der Schwimmschule Niendorf, Paul- Sorgestr. 133 statt. 

Für die genauen Uhrzeiten und Gruppen nehmen sie bitte über unser Rehabüro Kontakt zu uns auf.